Warum ich Tagebuch schreiben und Journaling liebe

Shownotes

Ich unterscheide zwischen Tagebuch schreiben und in Journaling oder wie ich es für mich nenne "Gedanken schreiben".

Beim Tagebuch schreiben geht es um meinen Alltag, Gefühle, Probleme und auch um Ereignisse. Meine Tagebücher sind immer eine Art Zeitreise – ich staune immer wieder, wie wenig sich die 13-jährige Verena von der 46-jährigen unterscheidet ;-)

Das "Gedanken schreiben" ist mein Kreativitäts- und Wachstumstool. Hier reflektiere und untersuche ich.

In dieser Folge gebe ich dir Tipps

• wie du mit dem Tagebuch schreiben WIEDER beginnen kannst
• wie du Journaling für dich selbst erfinden kannst
• und wie meine Methode Gedankenschreiben funktioniert.

Deine Verena

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